Salmón al Horno con Espárragos – Cena Keto Rica en Omega-3

 

🐟 2. Salmón al Horno con Espá
rragos – Cena Keto Rica en Omega-3

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Ingredientes:

• 1 filete de salmón

• 1 taza de espárragos

• 1 cucharada de aceite de oliva

• Jugo de medio limón

• Sal, pimienta y ajo en polvo al gusto

Preparación:

1. Precalienta el horno a 180°C.

2. Coloca el salmón y los espárragos en una bandeja para hornear.

3. Rocía con aceite de oliva y jugo de limón, y sazona.

4. Hornea por 15-20 minutos o hasta que el salmón esté cocido.

Beneficios:

• Alta en grasas saludables y baja en carbohidratos.

• Rica en omega-3, beneficiosa para el corazón.

• Ideal para una cena ligera y saciante.